Wzorzec Uwagi jest jednym z bardzo istotnych elementów wpływających na umiejętność zachowania równowagi w życiu. Dawanie uwagi jest częścią dysponowania życiową energią. To, co zasilamy swoją uwagą, wzrasta i wzmacnia się. Odchylenia od zdrowego wzorca uwagi można doskonale zaobserwować na podstawie tego, w jaki sposób uwaga manifestowała się w naszym dzieciństwie i jakie wzorce kultywujemy aktualnie. Poznaj różne wzorce uwagi i mechanizmy zakłócające.