KAPITALNY REMONT DOMU DUSZY

Zmiana przekonań jest jak kapitalny remont Domu Duszy. Wyobraź sobie, że Twoje ciało i umysł tworzą świątynię – Dom Duszy. Przyjrzyj się, czym nasiąka Twoje wnętrze? Jaki komunikat wysyłasz w przestrzeń? Jak dbasz o wysoką jakość życia? Jeśli ten dom ma zagrzybiałe ściany od żalu i płaczu, zmruszałe belki w fundamentach od uginania się pod lękami i ciężarem życia, jeśli dzień w dzień po wnętrzu odbija się tylko echo narzekania jak to „jest beznadziejnie i źle”, „nie stać mnie”, „nędza, tragedia i smutek”, „nie dam rady”, „u mnie to tak nie działa”, „trzeba się zaharować, a i tak niewiele z tego jest”, „staram się, ale mi nie wychodzi”, „jestem w dupie”, itd., to jak masz odzyskać siłę i motywację do zmian? Jak w takiej energii może coś się zmienić, jak ma wyrosnąć dobrobyt i szczęście? Przecież w takiej atmosferze wszystko tylko gnije i ulega rozkładowi. I nic się nie zmieni, dopóki nie będzie gotowości do zmiany przekonań. Trzeba zrobić kapitalny remont, a zrobić go możesz za pomocą zmiany przekonań i systematycznej dbałości o swoją przestrzeń osobistą. Stopniowo, ale kompleksowo w każdej sferze życia. Na tyle, na ile pozwalasz.

Czytaj dalej

RADYKALNE WYBACZANIE

Wybaczasz dla SIEBIE, a nie dla kogoś! Po to, aby opróżnić się z emocjonalnej trucizny, która gdy przechowywana przez dłuższy czas w Tobie, może wpędzić Cię w jeszcze bardziej toksyczne schematy w relacjach i choroby. Już po pierwszym wybaczaniu można zauważyć zmianę podejścia i relacji z otoczeniem, a szczególnie z osobą, na którą takie wybaczanie zrobiliśmy. Dostrzegamy też zmianę w sobie – zdolność wybaczania. Ponieważ wybaczasz po to, aby przestać żywić negatywne emocje, zrobić przestrzeń na przyjęcie głębszego sensu sytuacji, zamiast tracić czas i energię na złorzeczenia oraz pielęgnację toksycznych przekonań. Wybaczyć nie oznacza wcale zgadzać się na coś, a jedynie akceptować całkowicie rzeczy takimi, jakie są, czyli poczuć dystans, swobodę, poczuć się pełnowartościową osobą i zachować neutralność - bez względu na okoliczności. Potraktuj to jak zabieg higieniczny.

Czytaj dalej
Close Menu
×
×

Koszyk